(11월23일)STAR
Silence(명상)+ 어플 코끼리 나의 매일명상(혜민스님)"명상과 유머" + 수식관명상 - 생각 정리하기, 호흡, 최소공배수 + 현재에 집중Thankful(감사일기)+ 오늘 하루의 시작에 감사함, 좋은 컨디션 + 지난 주말 남편과 함께 보낸 뜻깊은 시간에 감사함 + 운동으로 인한 기분 좋은 뻐근함 Affirmation(확언일기)+ 상위 1% 알찬, 감사한, 상쾌한 아침을 영위한다. + 2023년 작가로서 글과 그림으로 수익을 창출하기 위해, 매일 글을 작성하고, 매주 2회 이상 블로그 포스팅을 한다. + 2025년 엄마가 되어서도 건강한 몸과 마음을 유지하기 위해, 매일 명상을 하고, 영양제를 챙겨먹는다. 주 2회 땀흘려 운동한다. + 2031년 4개국어 마스터를 위해, 매일 30분 이상 영어공부 시간..
2020. 11. 23.